Juego Responsable

El juego es una forma interesante de pasar su tiempo libre. Pero si aborda este proceso sabiamente, controle el juego. De lo contrario, surge la adicción al juego, un estado peligroso en el que el juego ya no se disfruta y la persona pierde el control sobre la cantidad de dinero que gasta en estos juegos de entretenimiento.

Hoy examinaremos en detalle cuáles son las causas de la adicción al juego, qué hacer para evitarla. También aprenderá dónde buscar ayuda si siente que está perdiendo el control del juego.

Causas de la adicción al juego

La adicción se trata de un juego patológico en el que una persona es incapaz de parar cuando es el momento de hacerlo.

Hay muchas razones para apostar. Te presentamos algunos de ellos:

1. Configuraciones familiares. Si el dinero tiene un gran valor, es doloroso perderlo y agradable recibirlo. Ganar y perder son demasiado emocionales.
2. Esperando hacerse rico rápidamente. Aquí también está conectada la publicidad agresiva, que considera al casino como una forma de ganar dinero. Esta configuración es peligrosa. Tan pronto como una persona espera ganar, lo pierde todo. ¡Quizás incluso obtener un préstamo! Ganar en el casino no está garantizado ni siquiera por los clubes de juego. Especialmente con licencias, que operan de acuerdo con las leyes de los países donde trabajan.
3. Afición por los juegos de azar. La excitación es una emoción normal dirigida a la consecución de objetivos. Pero si un jugador es propenso a la emoción y no sabe cómo manejarla, entonces toda esta energía se dirige al casino. Para resolver este problema, busque formas útiles de usar el juego, como negocios o inversiones.

Las razones de todas las dependencias son similares, el escenario de desarrollo es similar. Entonces, la razón por la cual una persona no puede dejar de beber alcohol es la misma pasión. Por lo tanto, hay un segundo, tercero, cuarto vaso en busca de la felicidad ilusoria. Si reemplaza un vaso con un giro, entonces todo es cierto para los juegos de azar.

La adicción al juego se basa en el principio biológico del refuerzo. Cuando una persona ha ganado una vez, aunque sea una pequeña cantidad, se forma un reflejo condicionado. En el cerebro aparece un vínculo entre el casino y las ganancias, y aquí ninguna lógica puede destruir esta relación.

Los experimentos se llevaron a cabo en ratones, cuando, después de una sola pérdida de golosinas, el ratón se convirtió en un adicto a las drogas, presionando el pedal repetidamente. Y este efecto se amplificaba cuando la recompensa era impredecible: podía serlo o no.

Signos, síntomas

Presta atención a los siguientes signos que indican la presencia de una adicción al juego:

1. El juego captura a la persona. El jugador busca formas de conseguir más dinero: empieza a pedirlo prestado o incluso a robarlo.
2. Se requieren sumas de dinero cada vez más grandes para obtener el mismo efecto.
3. Intentos fallidos de controlar el juego, reducir el tiempo o detenerlo.
4. El juego es visto como una forma de evitar problemas, superar la depresión o la ansiedad. En el momento en que una persona detiene el juego, tiene un estado de ánimo deprimido, pensamientos obsesivos sobre el juego.
5. Intentos repetidos de recuperación con la esperanza de devolver el dinero perdido.
6. Miente a miembros de la familia u otras personas para ocultar el hecho de la adicción.
7. Pérdida de una relación, trabajo, escuela o trabajo debido al juego.

Algunas personas con juego compulsivo entran en remisión. Es decir, jugarán menos durante un período de tiempo. Sin embargo, sin tratamiento, la remisión no es permanente: los episodios del juego se reanudan en unos pocos meses.

Prevención de la ludopatía

Si llevas a cabo la prevención de la adicción al juego, ahorras mucho dinero, tiempo y esfuerzo. Por eso, el juego responsable es muy importante. Muchos recurren a un psicoterapeuta cuando ya están en cautiverio. Pero es mucho más fácil evitar la aparición de la adicción que tratar valientemente de deshacerse de ella más tarde.

Centrarse únicamente en el tratamiento y descuidar la prevención es como tratar de arreglar un fregadero desbordado con un trapeador. Si solo nos enfocamos en prevenir el problema, todo estaría bien..

Analizaremos las principales recomendaciones que pueden reducir significativamente la probabilidad de adicción al juego.

Establezca un límite en la cantidad de dinero que está dispuesto a perder

Primero debe determinar cuánto dinero está dispuesto a gastar sin arrepentirse. Es importante recordar que ningún casino garantiza ganancias. Incluso si ganas, entonces, muy posiblemente, cantidades muy pequeñas.

Estadísticamente, la posibilidad de ganar es increíblemente baja, por lo que es estúpido considerar seriamente que la suerte te sonreirá al 100% tarde o temprano. Además, la práctica muestra lo contrario: cuanto más apuesta una persona, menos posibilidades tiene.

Esencialmente, estás pagando por la oportunidad de jugar. Al igual que en otros géneros de juegos, pagas a los desarrolladores por el placer que obtienes. Simplemente compra inventario en un juego de rol en línea y gira en tragamonedas. Solo tú determinas cuánto dinero quieres gastar.

Por supuesto, si invierte más, entonces aumenta la posibilidad de ganar una cantidad enferma. Pero no proporcionalmente, como parece intuitivamente.

Usa el juego gratis

Una buena opción es usar el juego gratuito que está disponible en la mayoría de las máquinas tragamonedas. Una vez que finaliza el límite de dinero para los juegos, puedes continuar jugando con dinero virtual. También puedes aprovechar los bonos que te dan la oportunidad de ganar dinero real.

Atención: para poder retirar fondos, es necesario realizar apuestas en una cantidad que exceda el tamaño del bono por un cierto número de veces. Depende del bono. Las reglas para dar un regalo se pueden encontrar en el sitio web en la sección correspondiente.

Establecer un límite de tiempo

Los juegos de azar se diferencian de ir al cine o a un restaurante en que no hay marcos de tiempo incorporados. Si el establecimiento está abierto las 24 horas y tienes suficiente dinero, teóricamente puedes jugar sin parar.

Antes de comenzar a jugar, determina de antemano un marco de tiempo aproximado. ¿Cuándo deberías dejar de jugar? También siga estas pautas para implementar esta regla.

Establecer una alarma como recordatorio

Es muy fácil perder la noción del tiempo en un casino. A menudo son horas desorientadoras, privadas de luz natural. Incluso si es un casino en línea. El juego captura, el jugador se olvida de la realidad, dejándose llevar por las tragamonedas.

Por ello, sería útil establecer un recordatorio de la hora en la que vas a dejar de jugar. De esta manera, puedes concentrarte en divertirte, pero aun así saber cuándo terminaste. Además, la alarma eventualmente funcionará como un estímulo, en el que detendrá automáticamente el juego. Después de que se forme el reflejo condicionado al sonido del despertador, será mucho más fácil dejar de jugar.

Considere con qué frecuencia le gustaría jugar

Además de la cantidad de tiempo que dedica a cada visita, también es importante tener en cuenta la frecuencia con la que juega. ¿Tal vez preferirías posponer esta actividad para el fin de semana? ¿Casos especiales? ¿O un número determinado de días a la semana?

En general, se recomienda dejar días separados para el juego. La naturaleza sistemática del juego es peligrosa, como pasar una gran cantidad de tiempo en las tragamonedas. Todas las acciones realizadas con regularidad se registran en el cerebro como programas de conducta ya preparados. Por lo tanto, después de un tiempo querrás jugar, porque es viernes, el Año Nuevo. Y después de un tiempo habrá una razón para jugar. El motivo del juego comenzará a convertirse incluso en aquello que no va de la mano con ninguna lógica.

Juega por diversion

Gastarás todo el dinero que está incluido en el presupuesto. Este es el escenario más probable a largo plazo. Recuerde: el casino tiene ventaja. Gana un pequeño porcentaje de los fondos que dan los jugadores, y todo el resto del dinero se gasta en el premio acumulado. Pero para que alguien gane en grande, una gran cantidad de personas deben perder. Todos los casinos funcionan según este principio.

Con esta actitud viene un entendimiento: el juego es una forma de pasar un buen rato, no de ganar mucho dinero. Cuando gasta todo el presupuesto, es menos probable que se sienta decepcionado.

Si ganas, es un buen bono. Mantenga sus expectativas bajo control haciendo del juego el entretenimiento que es.

¿Cómo puedo obtener ayuda con la adicción al juego?

La mejor manera de deshacerse de la adicción es ponerse en contacto con un centro de rehabilitación profesional. Allí trabajarán contigo psicólogos y psicoterapeutas para ayudarte a resolver los problemas que subyacen a la adicción al juego. La lista de razones descrita anteriormente es muy aproximada. Cada ludomaniaco tiene su propia lista única de argumentos por los que continúa jugando. Un psicoterapeuta te ayudará a comprender las creencias irracionales que son la causa de la adicción y formar las actitudes correctas.

Además, el trabajo en el centro de rehabilitación está orientado a la integración social, construyendo estrategias en la carrera, la salud, la familia, la amistad y otras áreas importantes de la vida del adicto. El tratamiento de la adicción al juego incluye también el trabajo con los familiares, el entorno social más próximo.

Pero hay otras formas que no son tan drásticas como el aislamiento temporal.

Acude a un psicólogo

De hecho, la rehabilitación de un adicto al juego es un proceso completamente psicológico. La diferencia entre una apelación privada a un psicólogo y un centro de rehabilitación es la presencia de una oportunidad física para liberarse. Cuando una persona está en aislamiento, simplemente no podrá jugar en un casino, incluso en línea, el acceso a ellos está prohibido.

Por un lado, ayuda a sobrevivir al primer período. Por otro lado, una persona no aprende a resistir las tentaciones reales. Por ello, contactar directamente con un psicólogo es la mejor opción.

Centros de confianza

Si no hay dinero, puede llamar a las líneas de ayuda. Escuchan y dan consejos. Puede ponerse en contacto con la línea de ayuda cuando tenga la fuerte tentación de jugar, y ellos lo ayudarán.

También puede escribir al centro de confianza en línea. Por ejemplo, dichos servicios se pueden utilizar en este enlace: <a href="https://www.gamblingtherapy.org/es/" rel="nofollow">https://www.gamblingtherapy.org/es/</a> .

Cómo contactarnos

Como un equipo pequeño, solo dedicamos unas pocas horas al día a la correspondencia, por lo que siempre priorizamos el correo electrónico de los jugadores sobre todo lo demás.

Si es un jugador de casino y tiene una pregunta, comentario, retroalimentación o solicitud de ayuda, envíenos un correo electrónico a <a href="mailto:support@gambling-code.pe" rel="nofollow">support@gambling-code.pe</a> .